シルク姉さんの顔エクササイズ 徹子の部屋

徹子の部屋　　　１１月５日

◎本日のゲストは吉本の美容番長と呼ばれてべっぴん塾という
　ご自分のステージを持ってらっしゃるシルクさんです。

と、徹子さんの口調を真似して紹介しましたがこんな調子で書くと
とんでもなく時間がかかるので、かいつまんでお届けします。

「徹子の部屋」のサイトでは「若返り変身術を指南する芸人」
と紹介されている「噂年齢５０歳」のシルクさん

小学校の塾で知り合い、中学では席が隣になるという運命の出会いをした
ミヤコさんと同じ大阪外国語大学を卒業後、１年のＯＬ生活を経て漫才コンビ
「非常階段」を結成し、１年後には大きな賞をとって華々しいスタートを切った。

その後、３７歳の時にミヤコさんが突然肺に癌が見つかり６ヶ月後に亡くなる。
しばらく何をする気も起こらずニューヨークに渡り、そこでサルサダンスや
フェイスエクササイズに出会う。

その頃自分の姿をショーウインドウで見て驚き、友人にも
「どこのおばさんかと思った」と言われたために、ダイエットを決意。

体重を急激に落とすとたるんでくるが、ひと月に１キロ落としていけば
キレイに痩せられる。１年で１０キロ落とした。

Ｑ：二の腕が着物みたいにたるんでくるけど？
Ａ：二の腕の体操と風呂あがりのマッサージをしています。

◆シルクさんの二の腕体操
・腕を横に伸ばす。肩より下に手が下りないように気を付ける。
　このまま１５分間下ろさないが、これだけだと飽きるので音楽に合わせて
　色々運動します。
　手首の運動も取り入れてやったりすると二の腕がだんだん細くなる。
・お風呂あがりに二の腕をマッサージする。



Ｑ：ウエストのクビレは？
Ａ：ダンスやねじる運動でくびれを作るように頑張りました。

今年は東京ガールズコレクションに出場。



◎ここまで来るのに１０年かかりました。
　ほうれい線を消すフェイスエクササイズは毎朝５分、夜５分を１年続けて
　ようやくうっすらと効果がでます。

◆シルクさんのほうれい線を消す運動
・ほっぺたの筋肉を鍛える運動です。
・舌を使って中からアイロンがけするようにほうれい線を押し出す。
　最初は出来ない方が殆ど。
　朝５分夜５分を毎日続ける。

◆目袋を無くす運動
・４５度の方にまぶしい太陽があると思って目の下の筋肉を縮めてゆるめて
　縮めて緩めてを繰り返す。縮めたまま３０秒キープとか。
・顔全体の筋肉が上がるように意識する。顔の筋肉が鍛えられると
　下がらなくなります。

◆歯磨き
・歯磨きは４種類の歯ブラシで１５分行う。
・歯ぐきのマッサージ
　歯が健康のバロメーター。もしかしたら体の中で一番大事です。

◎昔から習い事でも絶対にやめない性格なので、やるとなったらやる。
　先に何があるのか見たくなります。

Ｑ：美容番長と言われてテレビによく出てらっしゃるけれど、こんなに
　　なるとは考えていらっしゃらなかった？
Ａ：自分で普通にやってたつもりがある日テレビ番組で密着取材して
　　頂いたら、普通じゃないと言われて、それなら私の知識を皆さんに
　　広めて差し上げたいと思い、べっぴん塾を開かせていただいた。

※べっぴん塾は女性限定です。

◎今は２６歳の彼氏ができて幸せ

最後の締めはいいですねぇ。
親子ほどの年の差ですが、年齢差は愛で埋めるのね。
努力しているだけでなくざっくばらんに自分がやっていることを
教えてくれるシルク姉さんは素敵な姉御でした。

漫才コンビ「非常階段」のＶＴＲを番組で流したんですが、テンポが
良くて、大阪のおばちゃんらしくて、とても面白かったです。

◎フェイスエクササイズの方法ならこちら

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