山田花子がキレイに変身したワケはこんなところにも！

山田花子ドリカムバンド合格！一般公募で
サンケイスポーツ 10月11日(月)7時51分配信

「ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ」のライブで演奏するブラスバンドの
メンバーを一般から公募していたんだそうです。

８月１日からウェブサイトで募集していて、５７１人の中から書類選考や
オーディションを経て６０人に絞られたそうです。

そこに人気お笑い芸人の山田花子さんがトランペットで登場。
ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥの新曲を演奏したとのことです。

１０月１０日のことです。
東京・青海のヴィーナスフォートで行われた
「ドリ×ポカリ～イキイキ！～ブラスバンド」お披露目ライブに登場！

山田花子さんはかねてからドリカムの大ファンだったので、なんと
所属事務所を通さずに個人で応募したそうです。

花子さんは３年前に先生と生徒の間柄で知り合ったトランペット講師の
ご主人とこの５月に入籍したばかり。

ご主人と知り合ったときのレッスン曲がドリカムの「未来予想図ＩＩ」。
ということは、ドリカムが赤い糸だったんですね！

夫唱婦随でトランペットの練習を重ねてブラスバンドメンバーに
選ばれたんだって。

２３～２４日のドリカムの横浜アリーナ公演でステージに上がる予定で
「すばらしい曲を弾けるように頑張ります」と語っています。
何より、優しい旦那さんが喜んでいることでしょうね！

先日の「ビューティコロシアム」で、ダイエットに成功して
とても可愛く変身した山田花子。

そのときは結婚衣装を着たい！というのが理由でしたが
既にトランペットでドリカムメンバーになってステージに上がりたい！
という夢があったんでしょうね、きっと。

キレイになるのに理屈はいらないですけど、目標を持つのは
大事ですね。

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タグ：山田花子 ドリカム ビューティコロシアム ブラスバンド

藤田紀子(63歳) 焼きトマトダイエット ビューティーコロシアム（３）

ビューティー・コロシアム特別版　１０月４日

■女性芸能人真剣ダイエット【藤田紀子焼きトマトダイエット】
　　サポーターはJOYとサバンナ

藤田紀子さん（６３歳）。
６３歳のダイエッター？藤田紀子さんて誰？
と思いましたが、貴乃花・若乃花のお母さんでした。

藤田憲子ならすぐに分かったんですが改名されていたんですね。

今回は焼きトマトダイエット
東海学園大学教授農学博士　西堀すき江さんの推薦

◆推薦される理由
・トマトにはカロテン・ビタミンＣ・クエン酸・食物繊維など
　体に有効な成分が含まれている
・ダイエットに効果的なのはリコピン
　リコピンの含有量は食物の中でNo．１
・リコピンは高い抗酸化作用があり体全体の血流をよくする
・悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やして
　基礎代謝が高まり脂肪燃焼しやすい体になる。
　
◆なぜトマトを焼くのか
理由は：生のトマトに含まれるリコピンは細胞の中にあるので
　　　　体内には吸収されにくい。
　　　　焼くことで細胞壁が崩れるためリコピンの吸収率がアップする

◎毎日夕食前に食べる
・トマト中サイズなら２個　プチトマトなら約１５個
・焼き方は表面がジュクジュクしてきたぐらいがベスト。
・リコピンはオリーブオイルと一緒に摂取するとより吸収率がアップする。
　生のトマトのおよそ６倍のリコピン摂取量になる。

朝食・昼食は普通に食べてＯＫ。ただし食べ過ぎないように。

◆スタート時の体重５３.０キロ　　体脂肪率２７.１％

開始から順調に体重が減少する。

６５日目に内藤大助さんの元をお兄ちゃんの花田さんと共に訪れ
ボクササイズの指導を受ける

◎内藤さん「６３歳とは思えない体力です」

エクササイズにも挑戦

◆スタジオ
今回の藤田さんはトンカツを食べたりしていましたが
順調に痩せられました。意志も強いんですね。
スタート時体重５３.０キロ⇒４７．４キロ　－５．６キロ
スタート時体脂肪率２７.１％⇒２３.３％　－３.８％

背筋が前より伸びていて、お化粧も違ったせいかとても若々しかったです。

いくつになってもキレイになれるのを実感しました！

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タグ：藤田紀子 ビューティコロシアム 若乃花 内藤大助 ダイエット

山田花子ホットヨーグルトダイエット ビューティー・コロシアム（２）

ビューティー・コロシアム特別版　１０月４日

■女性芸能人真剣ダイエット【山田花子ホットヨーグルトダイエット】
　サポータは麒麟の２人

今回はホットヨーグルトダイエット
共立大学名誉教授　中澤勇二さんの推薦
◆推薦される理由
肥満の原因のひとつがカルシウム不足
　　カルシウムの平均摂取量
　　必要摂取量：６５０mg
　　成人平均摂取量：５３０mg

人間の体はカルシウムが不足すると脂肪を蓄える副甲状腺ホルモンが
血液中に分泌され体に脂肪を蓄えようとする。

そこで肥満の原因のカルシウム不足を補うのがホットヨーグルト

中澤先生「冷たいものを食べると体内が冷やされ、腸の機能が低下し
　　　　　カルシウムの吸収率が下がってしまいます。
　　　　　温めることで腸が活発に働きカルシウムの吸収率が上がります。」

これによって脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの分泌を抑え
基礎代謝で痩せることができます。

山田花子　ダイエット開始時体重５０．５kg　体脂肪率２９.４％

◆朝食時ホットヨーグルトを食べる
・１日１２０ｇ以上食べてもダイエット効果は変わらない

・昼・夜の食事は好きなメニューを食べてもＯＫ
　ただし腹八分に
・間食は控える
・アルコールはワインやビールをグラスに１日１杯程度なら大丈夫

◎山田花子「夫が４３キロキープしたら理想の女性や」と言ったから痩せる

・エステで揉み出し
・ウェディングドレス選び（神田うのサポート）

順調にダイエットが進んでいたがあるときから停滞期に。。。

中澤先生「ホットヨーグルトは停滞期が起こりにくい。」

つまり、カルシウムが不足すると体が脂肪を蓄えようとする。
その状態が停滞期だが、カルシウムを摂取するホットヨーグルトは
停滞期が起こりにくい。

山田花子の行動をチェックするとアルコールをボトルで飲んでいることが判明！

・アルコールをガマン
・ウェディング情報誌に掲載されるため取材を受ける

◆スタジオ

髪の毛をウイッグで可愛くした山田花子さん登場！

体重５０．０キロ⇒４３．４キロ　　－６．６キロ
体脂肪率２９．４％⇒２３．０％　　－６．４％

ウェディングドレスを着て再登場の山田花子
とてもキレイだったです。結婚式をあげていなかったので
これからあげるそうです。
ちなみにこのときのウェディングドレスは１日借りて３０万円を超えてました。

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渡辺直美まいたけダイエット ビューティーコロシアム（１）

ビューティー・コロシアム特別版　１０月４日

ＭＣ：ネプチューン名倉潤
進行：局アナ中野美奈子
スペシャルゲスト：和田アキ子
スタジオゲスト：磯山さやか・はるな愛・柴田理恵・アンガールズ

■女性芸能人真剣ダイエット【渡辺直美まいたけダイエット】

今回の渡辺直美のダイエットサポーターは前回に引き続きスピードワゴン井戸田潤です。
４回目のダイエットに臨む渡辺直美
今までのダイエットではリバウンドを繰り返す

スタート時86.4
ダイエット　82.9
リバウンド90.4
ダイエット　81.9
リバウンド89.4
ダイエット　82.0
現在体重　89.1

今回はまいたけダイエット
◎神戸薬科大学名誉教授　難波宏彰さんの推薦
◆まいたけを推薦される理由
・きのこ類は成分の９０％が水分で食物繊維が豊富なのでダイエットに最適
・まいたけは食物繊維プラスＭＸフラクションという特殊な繊維で
　ダイエットに強い効果があると考えている。
・ＭＸフラクションは体内の中性脂肪や血液中野悪玉コレステロールの
　分解を促進させると言われている。
　これにより代謝が上がり体内に蓄積された内臓脂肪を減らし
　脂肪を溜め込まない。
・痩せやすい体質を作ることができる。

まいたけダイエットは
・便秘解消
・脂肪・コレステロールを減らす

◆注意点
・人によってはお腹をこわす。下痢が始まることがある。
・食べ過ぎには充分注意しましょう。

◎１日に食べるまいたけの量は１００ｇ
　あとは何を食べても良い

■渡辺直美のまいたけダイエットスタート

渡辺の住まいはものすごく汚かったはずですが今回は引っ越しした
ばかりらしくスッキリしていました。
これなら室内でダンスもできるかも。
お嫁にもいけるかも(*^-^*)
今度こそ成功しそうな感じです。

●ダイエット初日
・まいたけと玉ねぎのオニオンスープ＋サラダとご飯

スープにすることでまいたけから出た煮汁もすべて摂取することができます。
これ重要ポイントです。

そこへ「平成ノブシコブシ」の吉村崇がやってきて大量のＴシャツプレゼント

このＴシャツはすぐれもの！
おもて側にそれぞれ、大きく「現在　８８キロ」「現在　８７キロ」などと
体重が書かれていて、現在の体重が減るごとにその体重キロのＴシャツを
着ます。
しかも裏側には「ダイエット中　本気で痩せろ！」とか
「ダイエット中　食事にさそうな！」とあります。

これで周りの人も巻き込むことができますね！
余計なお菓子を勧める人もいなくなり誘惑からも身を守れますね！

◆痩せたら告白する！
　うっかり宣言してスポーツ紙にでかでかと載る
　というハプニングがあったりしながらもダイエットは続く。

◆ところがあまりに痩せない渡辺に、ドッキリが仕掛けられる。
この日がビューティコロシアムの収録だと聞かされてスタジオ入りする渡辺

しかし、目標の７２キロにはほど遠いため「和田アキ子さんが怒っている」
とのこそこそ話が渡辺の耳に入る。

ドキドキする渡辺直美

そこにカイヤがやってきて「私はクサヤダイエットでとっても臭かった」と。

収録が延期と聞かされたカイヤは「またクサヤ食べなきゃいけないの！」
と怒り出す。

逃げ出す渡辺

渡辺が逃げ込んで泣いている部屋に事務所先輩の麒麟がやってきて
二人で和田アキ子の元へ連れて行く。

謝る渡辺　　演技で説教する和田

◆２週間後の収録に向けて真剣ダイエットが始まる。

◆スタジオ
今までで一番痩せた渡辺直美の姿が！
人間本気を出せばできるものだ！と思えました。

スタート時体重89.1キロ　⇒　74.6キロ　－14.5キロ
　　　　　体脂肪率　48.3　⇒　37.2　　　 －8.5

説教されていた彼女は気の毒だったけど、キレイになって良かったです。
しかも、痩せたら告白する！とのことで告白相手がやってきた。
一緒に芝居をして好きになったらしい。

東京吉本の５期生　遠山大輔さん

しかし結果は。。。

残念でしたが、これからもリバウンドしないで、お部屋もきれいにして
元気よく頑張って欲しいですね。

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タグ：ビューティーコロシアム 渡辺直美 まいたけ ダイエット