衝撃ダイエット成功 ブル中野の青色ダイエット

女神のキセキ　テレビ東京系列　１１月１６日

■「衝撃ダイエット成功スペシャル」

◆ブル中野 ダイエット成功の秘密

ブル中野はヒール役で人気を博した日本の元女子プロレスラー。
米国のWWE世界女子王者を獲得した唯一の日本人として知られています。

引退後、プロゴルファーを目指して米国に留学するもプロにはなれず、現在は
中野で小料理店を経営しています。

番組では、すっかり美しく変身したブル中野さんを、ご本人が経営している
小料理屋「中野のぶるちゃん」に訪ねました。

今年４月に「魔女たちの22時」でもその姿を披露して、あまりの変身ぶりに
みんなびっくりしていましたね。

●ブル中野のダイエット方法は

最初のうちは食事制限をした。
和食中心のメニューに変え１日1600kcalに。

その後出会ったのが青色ダイエット

・部屋の模様替え
　カーテン・ベッドカバーから壁紙まで
・時計など小物も、花の色も青色に
・ランチョンマットや茶碗も
・さらに、ネイルまで青色にした。

心理学では赤は食欲を増やし青色は食欲を減らす

さらに有酸素運動と筋力トレーニングを１日６時間以上続けること３ヶ月
５０kgのダイエットに成功！

今もカロリー厳守でリバウンドもないそうです。

ヘルシーNo.１クリームコロッケ
中身のクリームの部分をおからと豆乳で作っている

ダイエット成功のおかげで今年２月に結婚。
しかも旦那様はのプロのヌエタイ選手青木大輔さんで１５歳も年下！

青色眼鏡でダイエット！
賢い人はいるものですね～

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