にきびは放っておいても良い？

NHKのきょうの健康でにきびについて表題の質問がありました。
こんな質問がでるってことは、放っておいても良いと思う人が多いのでしょうか？

もちろん放っておいたらダメですよ～
私も初期の頃放っておいたためにひどくなった経験があります。

番組中、東京女子医科大学教授　檜垣祐子さんがにきびについて説明されていて、分かり易かったので簡単ですがまとめます。

にきびは放っておくと炎症が広がったりにきび痕が残ります！

にきびとは毛穴のところに起きる異常です。
毛穴には脂腺がついていて中で皮脂が作られ、作られた皮脂は毛穴を通って皮膚の表面に出てきます。
だから皮脂が増えると毛穴が詰まりやすくなるんです。
毛穴が詰まると出口が角質化しやすいのでいっそう詰まりやすくなります。

そこにできるのがコメド（白にきび）です。

白にきび
　　↓　←にきび菌が増殖して炎症が起きる
赤にきび
　　↓
炎症が毛穴の回りに及ぶので結果として痕が残る

ということなので、白にきびの段階で治療することが大切です。

テレビからのまとめは以上です。

治療の仕方には色々ありますが、「最近毛穴がつまりぎみだなー」と思ったら、洗顔して洗い流すのもにきび予防には良いですよ。
わたしが最近使っている「1000万個突破！よか石けん」は、以前よりクレイ粒子が細かくて、毛穴の中まで洗い流してくれる感じがして、洗ったあとすっきりします。



にきびができやすい人はこれもお勧めします。とても評判がよいです。
トライアルセット

タグ：にきび よか石けん オルビス

Twitterまとめ投稿 2011/07/13

• hanayo77クレンジング注意報！by吉木伸子先生 http://goo.gl/XXaCx07/13 03:28
• hanayo77紫外線はダメ！ | http://bit.ly/n8FVIL07/13 00:31

紫外線はダメ！

ＮＨＫのきょうの健康で紫外線について取り上げていました。

今の時期とても大事なことなので私の意見も含めて伝えたいことをまとめました。
ぜひ参考にしてくださいね。

紫外線のことを略してＵＶと言いますが、実はＵＶＡとＵＶＢの２種類の紫外線があります。
日焼けに関する紫外線は主にＵＶＢです。

ＵＶＢが肌に当たると表皮の下の方にある基底層にあるメラノサイトという細胞がメラニン色素を作ります。
このメラニン色素は、紫外線に敏感な基底細胞を守るためのものなんです。
メラノサイトがメラニン色素を作って細胞を守ってるなんて、本当はとても良い働きをしているんですね！

番組ではこの働きのことを
「基底細胞に帽子をかぶせるような形でメラニン色素ができ、これが細胞をまもる生理的な働きである」と言っていました。

このメラニン色素が肌の表面からみると茶色のシミに見えるんですね。
シミには気になる悪性のものと良性のものがありますが、日焼けだけなら日が経つと次第に消えていくらしいです。

でも中には日焼けのために細胞にダメージを与えて皮膚がんになってしまうこともありますから、日焼けは厳禁なんです。

白い肌の西欧人は日焼けすると赤くなることが多いですが、日本人は赤くなるタイプと黒くなるタイプがあり、黒くなるタイプの人は紫外線に比較的強い肌の人です。

赤くなるタイプの人は勿論ですが黒くなるタイプの人も紫外線に強いからといって日焼けしても良いということはないです。

紫外線は晴れの日を１００％とすると曇りの日は５０～８０％も紫外線がありますから、今の時期は毎日日焼け止めクリームを塗りましょう。

◆日焼け止めの注意点
・塗っても汗で流れることがあるのでこまめに塗りましょう。
・日焼け止めを落とす場合水で落とすだけでは不充分です。
　亜鉛やチタンなど、金属を含む日焼け止めは水だけでは落ちません。
　クレンジング剤によって丁寧に落としましょう。

・日焼け止めの塗り方
　塗り忘れしやすい首や手の甲も忘れずに塗りましょう。
　日焼けしやすい鼻の頭やおでこは厚めに塗りましょう。

日焼け止めは以前に吉木伸子先生が言われていましたが、日焼け止めの量は５００円玉ぐらいで、自分で思っている以上にたっぷりと塗る必要があるそうです。

海外ニュース（アメリカ）ではゴルフボールぐらいと言っていました。これはアウトドアスポーツや観戦する場合ですが、それを何回も、１日で日焼け止めクリームが空になるぐらいつけると良いと言っていましたよ。

それほど紫外線の弊害が日本より強いのかもしれませんが、日本でも紫外線が毎年強くなっていますから気をつけたいですね。

日焼け止めを落とすにはＷ洗顔の必要のないこれをお勧めします。
落ちにくい日焼け止めですが、これなら肌トラブル無しに落とせます。重宝しています。

タグ：紫外線 日焼け止め クレンジング

Twitterまとめ投稿 2011/07/11

• hanayo77あら～曇りでも日焼けに注意ですね！顔の面積はＡ４サイズぐらいあるそうですから思った以上にたつぷり塗らなきゃだめみたいですよ。RT @Lovebihada: 友達とドライブしてすっかり日焼けしたような。ＵＶローションつけてたんですが。しかも曇りだったのにぃ07/11 03:07
• hanayo77テレビで宣伝していたのを見て気になってたんですが、これ楽天で販売してるんですね。電話するより楽天の方が買いやすくて好き♪『ラフィネ パーフェクトワン モイスト内容量：1個　75g』を見る [楽天] http://a.r10.to/hL1uL707/11 03:00
• hanayo77ふきだし公園のソフトクリーム美味しいですね！RT @sipirka_staf: ふきだし公園 http://blog.sipirka.net/?eid=80 #jugem_blog07/10 22:37
• hanayo77牧瀬里穂さんのモバイルミストと美顔ローラー | http://bihada77.blog.so-net.ne.jp/2011-07-1107/10 21:48

牧瀬里穂さんのモバイルミストと美顔ローラー

先日のメレンゲの気持ちで牧瀬里穂さんが美容グッズなどを紹介していました。

その中で楽天で売れている２点を紹介します。

◆グラレント（GLALENT）のモバイルミスト

プラチナイオンミストが角質層にまで届いて、つややかな肌へとサポートするというグラレント（GLALENT）のモバイルミストです。

タンク内に配置されたプラチナエレボールによって電気分解し水素を発生させます。
毎秒１６万６０００回の超音波振動による超微粒子ミストですから、番組内でも手にしたみなさが「気持ちいい～」と言っていましたよ。
カラーが４色揃っていて、牧瀬さんのはシャンパンゴールド。安心の日本製です。
ものすごく売れているので現在在庫があるかどうか、７月末入荷かもしれません。


２点目は
◆ドレナージュローラー―（プラチナ電子ローラーReFa O STYLE）

２６４面体の球体がキラキラ光ってとってもゴウジャス！
２６４面体だから、どんな箇所にも密着して肌に負担をかけないそうです。
プラチナムコートが施されていて熱や酸に強いので美しい輝きが持続します。

マイクロカレント（微弱電流）・ゲルマニウムが発生し、肌のむくみケアをサポートします。

ドレナージュというのは、エステテシャンがリンパや血液の流れをよくするためにマッサージを施す施術のことです。
ドレナージュローラーはまさにドレナージュの施術を行うときのプロのエステテシャンの手や指の動きを再現したものなんですね。


ところで今までよく見かけたのはこちらの型ですよね。楽天の美顔器部門第１位を獲得しています。こちらは重量230ｇですから携帯電話より若干重いです。


ところがドレナージュローラーは重さが約５０ｇですから従来のReFaの１／４以下ですね。軽いのでバックに忍ばせて持ち運ぶのにも便利です。

タグ：ドレナージュローラー 美顔ローラー 牧瀬里穂 メレンゲの気持ち